今日“小寒”节气 加强体育锻炼注意防寒防冻

据新华社电根据《中国天文年历》显示，今日12时34分将迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。此时节，全国气温都处于最低时期。专家提醒说，此时节，公众勤锻炼可增强耐寒能力，常搓手可预防感冒发生。

据了解，每年阳历的1月5日至7日，太阳到达黄经285度时为小寒。所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。

天文专家提醒说，小寒节气，人们要加强体育锻炼，注意防寒防冻，尤其要加强对头部、背部和脚部的保暖，尽量减少不必要的外出活动。